Über mich

Hallo, mein Name ist Matthias. Geboren 1979 im sensiblen Fische Sternzeichen. Als Ehemann, dreifacher Vater und Mensch mit vielen Facetten weiß ich selbst, wie schnell wir uns im Hamsterrad verlieren können. Gleichzeitig ist es meine Passion, Menschen zu helfen, weil ich davon überzeugt, dass wir alle Glück, Zufriedenheit und ein erfülltes Leben verdient haben.

Ich unterstütze dich dabei, in unserer turbulenten Welt wieder innere Ruhe, Lebensfreude, Kraft und Vertrauen zu finden.

Gegenseitige Wertschätzung und Akzeptanz bilden die Basis für gute Beziehungen. Ob in Partnerschaft, am Arbeitsplatz, bei Freunden oder Bekannten: Streit bringt zusätzlichen Stress und belastet.

Als Mediator zeige ich dir, wie du deine Bedürfnisse und die deiner Mitmenschen so verbinden kannst, dass Beziehungen gelingen, neu erblühen und dir wieder Halt geben.

Du kannst nicht gut schlafen? Bist überladen mit To Do’s in Beruf, Familie und täglichen Pflichten? Kannst nicht mehr abschalten? Hast Angst ein Burnout zu erleiden, weil alles zu viel wird?

Als Coach unterstütze ich dich dabei, deine Sichtweise so zu erweitern, dass du mit wenigen Veränderungen wieder viel mehr Energie und Lebensfreude gewinnst.

Du hast Zukunftsängste und wirst müde bei dem Versuch, alles kontrollieren zu müssen? Möchtest du deine innere Stärke wiederfinden und mutig ins Leben hinausgehen?

Als Achtsamkeitstrainer zeige ich dir ganz einfache Übungen, mit denen du wieder zurück ins Vertrauen kommst. Ich kann dir kein Traumleben herbeizaubern – aber ich helfe dir, bewusster und wacher zu werden – so dass du die Wunder des Lebens wieder erkennen kannst.